홈트와 건강한 11월 보내고 계시죠?

 

발목줄넘기가 생각보다 잘 안되어 속상하셨다구요?

 

괜찮아요^^

 

발목 줄넘기로 온가족 '하하 호호' 웃을 수 있다면 그것만으로도 큰 행복이 된답니다~♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 발목 줄넘기를 처음 접해 봤는데.. 아이들이 해보기 전 제가 먼저 해봐야겠다는 생각에 해보니,영상으로 봤을때는 쉬워 보였던 발목 줄넘기가 너무 어렵더라구요 완벽하게 잘 하지는 못하지만 꾸준히 해서 그런지 저보다는 잘하더라구요^^; 추워서 웅크리고만 있기 쉬운 계절인데.. 이번 키트 덕분에 잘 움직이며 생활하고 있어요^^

 

 

둘째로 신청한 프로그램인데 발목줄넘기는 나이에 안맞는듯해요~ 다행히 첫째가 있어서 열심히 연습중이에요~ 첫째는 발목줄넘기 연습하고 둘째는 짐볼위에서 통통 점프해달라고 자꾸 요구하네요. 재밌나봐요~ 덕분에 이번에도 알차게 놀거리 만들어주셔서 감사합니다~

 

 짐볼은 매일 공과한봄이네요~~ 발줄넘기는 몇번의고비를넘기고나서 너무잘합니다~ 집앞놀이터에서발줄넘기로 오빠.엄마랑누가더오래하나?내기도하고 요새 저녁먹고 매일 놀이터 줄넘기갑니다~~^^

 

아이가 요새 태권도에서 줄넘기를 하는데 잘못해서 연습해야된다는데 밖이 너무추워서 발목 줄넘기를 마침 받아서 잘 연습하고 있습니다. 추운데 운동하기 힘든데 집에서 매트위에서 하면 아이도 저도 즐겁습니다. 저도 해보니 운동이 되네요 숨이차고^^ 좋은 홈트챌린지 참여하여서 좋았습니다♡

 

 

발목 줄넘기를 하는 방법을 알려주자 왼발, 오른발 번갈아가며 뛰기를 하니 생각보다 돌리는데 어려움은 없었지만 발목에서 자꾸 빠져나와서 하는데 애로 사항이 있었다. 발목에서 조절할수있는 장치가 있으면 좋겠다고 이야기해주었다. 쉬엄 쉬엄 하면서도 땀이 생각보다 나는것 같아서 엄마, 아빠도 종종 사용할듯하다. 홈트를 생활화할때까지 화이팅하며 마무리했다.

 

 

어려울 줄 알았는데 아이가 생각보다 빨리 방법을 터특했네요 밖에 나가서도 친구들 없으면 심심하다고 하는데 발목줄넘기 덕분에 어른아이 할 것 없이 다같이 재미있게 놀았습니다 짐볼도 불어놓자마자 방법을 알려주기도 전에 뒹굴고 팅기고 열심히 놀았어요 코로나 때문에, 날씨 때문에 밖에 나가기 힘든데, 집안에서 놀기도 집밖에서 놀기도 좋은 활동 할 수 있게 해주셔서 감사드립니다.

 

 

요즘 짐볼에 푹 빠져있어요 너무 재미있다며,짐볼에 앉아서 통통 몸을 튕겨도 보고, 의자처럼 앉아있기도 하며 유연하게 공과함께 뒹구르르” 아가동생과 함께 운동도하며, 아가동생 은 큰공굴리기도 하고 꺄르륵 웃음 꽃이피네요. 아이들이 너무나 좋아하며, 운동효과도 최고” 발목 줄넘기는 생각보다 처음엔 잘 안된다고 속상해했지만 방법을 알아가며, 신나서 돌려라~돌아라하며 팔짝팔짝 곰방 땀이 나고 덥다면서도 시간가는줄 모르고 활동했어요 행복한시간을 보냈답니다.고맙습니다~~~

 

 발목줄넘기가 잘 안돌아간다고 아쉬워하면서도 자꾸 도전하는 첫째였습니다~~ 둘째는 누나가 하는건 뭐든 같이 하려하네요 ㅎㅎ 다양한 활동을 즐길 수 있게 해주셔서 감사합니다!

 

 

 

예전에 발목줄넘기를 사서 놀다가 고장이 나서 많이 아쉬워했었는데 발목 줄넘기가 딱! 우선 아이가 너무 좋아했고요. 오랜만에 한다고 신나서 폴짝폴짝 재미난 시간을 보냈습니다. 완벽하게 빠르게는 못하지만 천천히 뛰면서도 즐거운지 표정이 너무 신나서 저까지 행복했습니다.

 

 

2차활동으로 발줄넘기를 처음 접해보는데 아빠의 시범을 보고 서툴긴하지만 곧잘 따라서 하네요. 어렵다고 얘기하면서 줄넘기를 넘기위해 빙빙돌기도 하고ㅎ 최선을 다하는 아이의 모습! 아직은 어설프지만 끈임없이 줄넘기를 찾아요~ 기특해보이네요! 동생과의 짐볼 통통! 깔깔 웃음소리가 끈이지않네요ㅎ우애좋은 활동이였어요!

 

 

짐볼에 등을 기대거나 아니면 엎드려 중심을 잡아보고 뒹굴뒹굴 굴려 스트레칭도 해보며 몸의 균형을 잡아보았다. 바닥에 퉁퉁 튕기며 바운스 운동도 하고 여러가지 운동방법을 생각해보며 몸튼튼 마음튼튼 즐거운 시간을 보낸거 같다.

 

 

발목 줄넘기가 쉽게 되지 않아 속상해하는 수혁이예요~ 대신 짐볼을 너무 좋아했어요~ 바람 빼서 넣어 두면 꺼내서 누나와 함께 바람 넣고 공굴리기도 하며 짐볼 홈트 제대로 했답니다~^^

 

짐볼로 늘리기도하고 다리로 짐볼을 잡고 손으로 잡고 짐볼놀이를 하고 발목 줄넘기도 해보자~~ 한쪽발이 놓고 돌리는데 막 뛰면서 할수 없어서 잘안되니깐 손으로도 돌려보고 예쁜 불빛이 나와서 신기해서 불끄고도 돌리고 손으로도 돌리는것도 너무 재미있다며 열심히 돌리고 우리 내일은 밖에 나가서 신나게 뛰면서 해보자~~ 재미있는 발목줄넘기 감사합니다.

 

 

놀이터에나가면 저희아이들보다 좀더 큰아이들이 발목줄넘기를 하는모습을 많이봤었어요~ 그때마다 저희아이들도 하고싶다고 늘얘기하곤 했었는데 이런 기회를통해 접할수있어서 너무좋았습니다. 아직은 서툴고 능숙하게 잘하진 못하지만 하다보면 실력이 향상되리라 생각합니다^^

 

 

놀이터에 가면 형,누나들이 발목 줄넘기 하는 모습을 종종 봤는데 홈트 챌린지 꾸러미에 들어있어서 좋았어요. 하지만 마음과는 다르게 어려운 발목줄넘기ㅎㅎ 굴리면 불빛이 나온다고 기대하고 몇번 시도해봤지만 성공은 못했어요. 저도 몇번의 시도끝에 한번 겨우 성공^^ 열심히 연습해야겠어요! 이번 꾸러미 중 최고 인기 아이템 짐볼은 매일매일 놀이하며 아주아주 좋아합니다~ 짐볼에 앉아서 운동도 하고, 트램폴린 위에 놓고 앉아서 뛰기도 하고요^^ 즐겁게 활동하고 있습니다~~

 

 

 

 

2차 홈트활동도 아이와 으쌰으쌰 해보았어요. 발목줄넘기 영상으로 봤을땐 쉬워보였지만 몸치인 엄마에겐 무리였나봐요. 아이도 아직 어려서 돌리는데 어려움이 있었어요. 그래서 엄마가 손으로 돌려주면 아이는 콩콩 뛰기 활동으로 대체해서 해보았답니다.

 

 

요즘 놀이터 갈 때 매일 챙겨나가요ㅎㅎㅎ 꾸준히 연습하니 실력도 좋아졌네요 아이보다 엄마가 더 좋아하는건 비밀~^^ 감사합니다.

 

 

생각보다 아이도 어른도 한번에 해내기 어려운 발목줄넘기!!!! 실패해도 재미있고 성공하면 엄청 운동되는 줄넘기이 웃음이 끊이질 않았습니다! 층간소음이 걱정되어 야외에서 해보았는데 운동량이 어마무시한 것 같아 제 운동기구가 될 것 같아요!!